config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Fitness Circle

Lollipop

ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇਹ ਐਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਜਿਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਰਬੋਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. Appਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ featureੁਕਵੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਉੱਤਮ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ 8 ਵੱਖ -ਵੱਖ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਇਤਾਲਵੀ, ਸਪੈਨਿਸ਼, ਡੱਚ, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਰੂਸੀ, ਜਰਮਨ, ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਰੇ ਕਸਰਤ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ/ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਬੀਐਮਆਈ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਾਫ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ ਇੰਟਰਫੇਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਵਾਈਸ ਸਟੋਰੇਜ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ 3 ਡੀ ਐਨੀਮੇਟਡ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਅੱਖਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 7 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਮੁ basicਲੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਸਾਡੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਜੰਪਿੰਗ ਜੈਕ, ਤਖਤੀਆਂ, ਪੁਸ਼ ਅਪਸ, ਸਕੁਐਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.

7 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਐਪ ਐਂਡਰਾਇਡ ਵੇਅਰ ਓਐਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸਪੋਰਟ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Wear OS ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:-

ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਅਨੁਕੂਲਤਾ
ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਸਹਾਇਤਾ
7 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
12 ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੋਕਲ ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
15 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀ
ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ 3 ਡੀ ਐਨੀਮੇਟਡ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਚਰਿੱਤਰ
ਐਨੀਮੇਟਡ ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ.
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਬੀਐਮਆਈ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ.

ਦਿਨ ਵਿੱਚ 7 ​​ਮਿੰਟ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

FitMe: 7 Minutes Home Workouts

FitMe: 7 Minutes Home Workouts ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ